Se você está de olho na saúde ou controla o consumo de carboidratos, pode se perguntar qual cerveja tem menos açúcar. A verdade é que a maioria das cervejas não contém açúcar adicionado, mas sim açúcares naturais provenientes da fermentação do malte.
Mesmo assim, algumas marcas se destacam por oferecer cervejas com menos açúcares residuais, o que impacta diretamente no valor calórico e no índice glicêmico.
🍺 Cervejas com menor teor de açúcar ou carboidrato
Michelob Ultra
Zero açúcar adicionado
Baixo teor de carboidrato (2,4g por 355 ml)
Apenas 79 kcal
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Heineken 0.0 (sem álcool)
Contém cerca de 1,3g de açúcar por 100 ml
Considerada uma das sem álcool com menor açúcar
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Budweiser Zero
Contém 1,1g de açúcar por 100 ml
Baixo teor alcoólico e reduzido em calorias
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Amstel Ultra
Cerveja leve, sem adição de açúcares
Menor residual de malte na fermentação
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📌 Importante saber
Cervejas tradicionais como Skol, Brahma e Itaipava geralmente não listam açúcar nos rótulos, mas possuem em média 2g a 4g de carboidrato residual por 100 ml, o que pode ser convertido parcialmente em glicose pelo organismo
As versões Light, Ultra ou Zero são as mais indicadas para quem deseja menor ingestão de açúcar
💡 Dica extra
As cervejas do tipo Lager clara (como Pilsen) costumam ter menos açúcares residuais do que cervejas mais encorpadas como Weiss, IPA ou Stout
Agora que você sabe qual cerveja tem menos açúcar, já pode escolher uma opção mais leve e aproveitar de forma consciente, principalmente se estiver seguindo uma dieta com restrição de carboidratos ou glicose